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仕事のストレスをチェックできる「5分でできる職場のストレスチェック」

厚労省の「こころの耳:働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト」は、全57問、約5分でできる「職場のストレスチェック」を公開しているようです。

5分でできる「職場ストレス」チェック
「5分でできる職場のストレスチェック」は、仕事のストレスをチェックできる自己認識ツール。4択の簡単な質問から、ストレスレベルを知ることができます。
特徴は、内容が信頼できること。厚生労働省「職業性ストレス簡易調査票フィードバックプログラム」に基づいて作成されています。

わかりやすい結果も◎! 「ストレスの原因因子」「ストレスによる心身反応」「ストレス反応への影響因子」の3つが円グラフで表されます。結果に対して、ひと言コメントもついてきます。

MYLOHASより

5分でできる職場のストレスチェック|こころの耳:働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト(自殺対策を含む)
https://kokoro.mhlw.go.jp/check/

ページを開くとこんな感じで、まず性別を選択。
shokubacheck1.jpg

「STEP1仕事について」の「次へ」をクリックし
shokubacheck2.jpg
4択で「STEP4満足度について」まで全57の質問に答え
shokubacheck3.jpg
「結果を見る」をクリックすると
shokubacheck4.jpg
結果が表示されます。
shokubacheck5.jpg
ストレスの原因因子などのグラフやコメントを見ることが
できます。
shokubacheck6.jpg




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